За несколько дней до месячных грудь может стать чувствительной: неприятно лежать на животе, привычный бюстгальтер кажется тесным, а прикосновения вызывают дискомфорт. Такая боль нередко связана с менструальным циклом. Но по одному ощущению нельзя определить её причину.
Полезно обратить внимание на три вещи: когда боль начинается, меняется ли она от цикла к циклу и проходит ли после месячных. Если симптом появился впервые или стал непривычным, лучше обсудить его с врачом.
Почему перед месячными болит грудь
Боль, которая повторяется в связи с менструальным циклом, называют циклической болью в молочных железах. Она может ощущаться как тяжесть, ноющая боль или повышенная чувствительность. Иногда неприятные ощущения распространяются в область подмышек.1
Такая боль может быть связана с изменениями, происходящими в организме в течение цикла. При этом нельзя по характеру боли самостоятельно установить её причину или назвать любой дискомфорт перед месячными «нормой». Если ощущения беспокоят вас, это уже достаточный повод задать вопрос врачу.
Когда боль появляется и проходит
Связанная с месячными боль обычно начинается не раньше чем за две недели до менструации, может усиливаться по мере её приближения и, как правило, проходит к окончанию месячных. У разных людей и даже в разные месяцы сроки могут отличаться.1
Если чувствительность возвращается примерно в одно и то же время перед месячными, это может указывать на связь с циклом. Но повторяемость сама по себе не доказывает причину боли. Записи за несколько месяцев помогут увидеть картину точнее: когда начались ощущения, сколько длились и изменилось ли что-то по сравнению с прошлым циклом.
Всегда ли боль связана с месячными
Совпадение по времени ещё не означает, что причина боли — менструальный цикл. На ощущения могут влиять и другие факторы:1
- бюстгальтер, который плохо подходит по размеру или недостаточно поддерживает грудь;
- травма или напряжение мышц шеи, плеча или спины — иногда такая боль ощущается в области груди;
- некоторые лекарства, в том числе гормональные контрацептивы и отдельные антидепрессанты;
- беременность;
- изменения в период менопаузы.
Это не список, по которому можно поставить себе диагноз. Он лишь объясняет, почему при новой или необычной боли не стоит ориентироваться только на календарь.
Когда обратиться к врачу
Боль в груди сама по себе редко бывает признаком онкологического заболевания. Тем не менее некоторые изменения нужно проверить, даже если они появились перед месячными.1
Если боль появилась впервые, стала другой или не проходит; вы заметили уплотнение, припухлость либо изменения кожи или соска; боль мешает обычным делам или симптомы вас тревожат.
Если на фоне боли поднялась высокая температура, появился озноб либо участок груди стал горячим, отёкшим или изменил цвет.
Не ждите нескольких циклов наблюдений, если появились такие признаки.1
Что записать перед приёмом
На приёме бывает трудно вспомнить, в каком месяце впервые появилась боль и сколько дней она продолжалась. Не нужно вести идеальный дневник: даже несколько коротких записей помогут рассказать врачу о симптомах.
- Когда боль начинается и когда проходит.
- Где она ощущается: в одной груди, в обеих, в области подмышки.
- Какая она: ноющая, острая, ощущается как тяжесть или чувствительность при прикосновении.
- Мешает ли она спать, работать, заниматься привычными делами.
- Когда начинались последние месячные и заметили ли вы другие изменения.
Неприятно лежать на животе. Болят обе груди, сильнее при прикосновении. После месячных проверю, когда ощущения прошли. Это вымышленный пример, а не диагностический шаблон.
В Lona можно сохранять фактические даты месячных и доступные записи о самочувствии. Перед приёмом удобно открыть историю цикла, чтобы вспомнить свои наблюдения. Приложение не определяет причину боли и не заменяет консультацию врача.
Частые вопросы
Может ли болеть только одна грудь?
Да, боль может ощущаться несимметрично. Но если она новая, сосредоточена в одном месте, не проходит или сопровождается другими изменениями груди, обратитесь к врачу.1
Если боль прошла с началом месячных, врач не нужен?
То, что боль стихает во время месячных, может указывать на связь с циклом, но не даёт окончательного ответа о её причине. Если боль появилась впервые, изменилась, была сильной или вас тревожит, обсудите её с врачом — даже если сейчас она прошла.
Может ли болезненность груди означать беременность?
Болезненность груди бывает при беременности, но по этому симптому нельзя её подтвердить. Если месячные задерживаются и беременность возможна, сделайте тест. Большинство домашних тестов наиболее надёжны с первого дня задержки. Если вы не знаете, когда должны начаться месячные, NHS рекомендует делать тест не раньше чем через 21 день после незащищённого секса.2
Источники
- NHS — Breast pain: причины боли, характерные сроки и признаки, при которых нужна медицинская помощь.
- NHS — Doing a pregnancy test: когда делать тест на беременность.
Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.